カテゴリ名称を変更してみた。なにか書く度にカテゴリが増えていくのも困りもの。「つくる」ことに特化して毎日を楽しむというコンセプトで始めたサイトなので、具体的な名称よりも「なにをしてどう楽しむか」で括ったほうが面白い気がします。カテゴリ縛りのパーマリンクを外したのはこれが理由。「習慣レポート（習レポ）」の題名も外します。
今日の昼食は肉バル style2で牛すじのハッシュドビーフ（オムレツ付）。美味しかったけど煮込み過ぎかな、ソースがちょっと濃かった。生クリームかけたら少しまろやかになるかも。その分を見越して濃さは決めてやらなきゃいけない。いろんなお店で食事いただいて、全部自分のモノにしたい。4月末にオフィスが移転するので、それまでに行けるところは片っ端から行っておくことにしよう。
- 今日のアルバム
B.B.King & Eric Clapton : Riding with The King（2000）
バンドメンバーともこのアルバムについてはよく話すんだけど、BBもクラプトンもリラックスして、それでいてなんとなくカッコつけてる感がいいなぁ。これぞ円熟味と呼ぶべきか。声も音色も二人の掛け合いがちゃんと攻めてて聴きどころ満載の名作。 - 一日1記事公開
OK - 定刻より早く出社
定刻90分前出社。今日はミーティングで早出だったので実質30分前。 - 体重・体脂肪記録
73.3/23.9
お昼食べ過ぎ。夜は減らさなきゃ。 - 腕立て・スクワット・プランク1本チャレンジ
腕立て10回 / スクワット10回 / プランク60秒
特に問題なし。 - 食事を作ったら食べる前に洗い物を済ます
食事これから。食べたら洗います。
広告制作ディレクター & サウンドデザイナー。広告制作の傍ら、Ko ASHIDA・rudimentary echo・sizk名義などで楽曲制作・インタラクティブメディア制作を行っています。とにかくなんでも「つくる」のが大好き。音楽・料理・DIYなど思いついたものをどんどん作ってます。
