週明け一発目はお馴染み小伝馬町かめやのカレー、ザ・昭和スタイル。蕎麦屋のカレーに外れ無しと云われるが、なんでもかめやのカレーは出汁に蕎麦つゆではなく中華そばの出汁を使ってるとか。コクがあってピリリと辛い、その上定番のアルミ皿で提供される懐かしのカレーは下町の最高の一品。カレーと蕎麦セットだとお腹いっぱいで午後使い物にならなくなります。
一歩引き返しまた一歩進む、文字通りの一進一退。これほどまでに人は所詮一人だと実感を突きつけられる毎日。バンドなんて奇跡の産物なのか。
- 今日のアルバム
Material : Hallucination Engine (1994)
ボクの現在の活動フィールドであるアンビエント・ミュージックへの邂逅のきっかけとなった一枚。どうしてもここから抜け出せない。中近東音階とタブラの怒涛のリズム隊に、バーニー・ウォレルはじめお馴染みP-Funkメンバーと、変態プロデューサーBill Laswellの抑えた重低音ベースが絡む、文字通り「幻覚装置」としての静なる音の洪水。ウィリアム・バロウズのポエトリー・リーディングもその幻覚作用に一役買っている、20年以上たっても未だに全く色褪せない奇跡の一枚。 - 一日1記事公開
OK - 定刻より早く出社
定刻30分前到着 - 体重・体脂肪記録
73.6 / 23.4
一進一退を繰り返しています。そろそろなにかしら絞る必要アリか。 - 腕立て・スクワット・プランク1本チャレンジ
腕立て・スクワット共に10回 / プランク30秒x3
プランク30秒x3は思いのほかキツかった。鈍ってます。 - 食事を作ったら食べる前に洗い物を済ます
外で済ませたので保留
Material : Hallucination Engine (1994)
広告制作ディレクター & サウンドデザイナー。広告制作の傍ら、Ko ASHIDA・rudimentary echo・sizk名義などで楽曲制作・インタラクティブメディア制作を行っています。とにかくなんでも「つくる」のが大好き。音楽・料理・DIYなど思いついたものをどんどん作ってます。
